Soins estivaux au secours de votre peau

31/05/2019

Crédit photo: Caroline Parent

 

 

L’été, notre peau est généralement mise à rude épreuve : soleil, eau salée, chlore de piscine… Ce sont tous des éléments susceptibles de perturber son équilibre, voire l’assécher.

 

Le soleil est vital pour notre organisme, une courte exposition quotidienne d’une dizaine de minutes a des effets bénéfiques sur notre santé: augmentation de la synthèse de la vitamine D, amélioration de l’humeur en général et peut même aider la peau aux prises avec des maladies tels l’eczéma, le psoriasis et l’acné, en améliorant son aspect. Cependant, si l’on prévoit une exposition supérieure, il est impératif de protéger notre peau à l’aide d’une protection appropriée.

 

Protéger

 

Les protections solaires qu’on retrouve sur le marché se distinguent en deux catégories : l’écran chimique et l’écran physique (minéral). Les écrans chimiques agissent en absorbant les rayons UV, alors que les écrans physiques assurent la protection en formant une barrière sur la surface de la peau, afin de bloquer les rayons du soleil. 

 

Les filtres physiques sont fabriqués principalement avec de l’oxyde de zinc, un minéral poudreux ajouté à une base crémeuse. Leurs principaux inconvénients sont de laisser une légère teinte blanche sur la peau, de ne pas être hydrofuge et de devoir être ré-appliqué aux deux heures. Pour ma part, je m’en accommode assez bien. Aussi, il faut y aller prudemment, car même si la plupart des gens obtiennent des bons résultats avec ce type de crème solaire, certaines personnes n'ont pas eu la même chance et ont rapporté avoir rougi. 

 

Voici les deux marques testées et approuvées par la peau sensible de mes enfants (et par la mienne):

 

-  La crème de protection plein air Les Produits de MaYa;

 

-  La crème solaire minérale Attitude.

 

 

 

Apaiser

 

Nul besoin de prouver encore plus son efficacité, le gel d’aloès est sans contredit LE produit miracle pour apaiser la peau rougit. C’est l’ingrédient vedette de cette recette. D’ailleurs, il serait assez efficace à lui seul pour apaiser, cependant il est d’autant plus intéressant de l’enrichir avec une huile végétale ayant la capacité d’aider à reconstituer l’épiderme.

 

Gel apaisant post soleil


Rendement : 50 ml
Temps de conservation : environ 1 mois (au réfrigérateur)

 

Ingrédients

 

  • 40 ml de gel d’aloès* (2 c. à s. + 2 c. à t.)

  • 10 ml d’huile de calendula** (2 c. à t.)

  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic (Lavandula spica)*** ou de camomille noble (Chamaemelum nobile)

*Les gels d’aloès vendus sur le marché contiennent souvent des conservateurs (naturels ou moins naturels). 

 

**L’huile de calendula se trouve chez différents fournisseurs de matières premières (Coop Coco, Noblessence, Les Âmes Fleurs). Elle peut également être fabriquée à la maison en remplissant un contenant en verre de ces fleurs et en recouvrant d'huile. Laisser reposer un mois à l'ombre et au sec et filtrer.

 

Elle peut être remplacée par une autre huile adoucissante, comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive.

 

***L’huile essentielle de lavande aspic est la plus efficace pour cet usage-ci, cependant vous pouvez la remplacer par l’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula officinalis), si c’est ce que vous avez sous la main.

 

Préparation 

 

Mélanger tous les ingrédients dans un bol étroit. Fouetter vigoureusement à l’aide d’un petit fouet en métal et mettre en pot. C’est tout!

 

Utilisation

 

Appliquer sur la peau rougit par le soleil. S’assurer d’avoir les mains propres et sèches avant de se servir dans le pot, afin d’éviter d’y introduire des agents pathogènes pouvant diminuer sa durée de vie.

 

 

Nourrir et hydrater

 

Pour nourrir et hydrater la peau et les cheveux en profondeur, rien n’égale le beurre de karité. Il se trouve facilement sur le marché et est probablement l’un des beurres végétaux le moins dispendieux. Idéalement, il faut se procurer un beurre brut et biologique afin de s’assurer qu’il soit de bonne qualité et issu d’un commerce équitable. Comme il est difficile à étendre lorsqu’il est pur, il faut le mélanger avec une huile végétale.

 

Baume hydratant et réparateur visage/corps/cheveux
 

Rendement : 100 g
Temps de conservation : environ 1 an

 

Ingrédients

 

  • 75 g de beurre de karité (4 c. à s. + 2 c. à t.)

  • 25 g d’huile de carotte (1 c. à s. + 2 c. à t.)

  • 30 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula officinalis)

*L’huile de carotte a des vertus antioxydantes, ce qui aide à prévenir contre le vieillissement cutané et elle a aussi la capacité de prolonger notre bronzage. Celle-ci est obtenue par macération de carottes dans une huile végétale. On peut la faire soi-même en utilisant le même procédé que pour l’huile de calendula (voir plus haut), ou se la procurer chez certains marchands de produits écologiques et naturels (Avril, Coop Coco, Les Âmes fleurs, etc.).

 

Préparation

 

Verser le beurre de karité et l’huile de carotte au fond d’un contenant en verre de type pot Mason. Remplir une casserole d’eau et faire chauffer à feu doux. Déposer le pot en verre dans la casserole, de sorte à faire fondre le beurre tranquillement en bain-marie, tout en s’assurant que l’eau ne s’y infiltre pas. Lorsque le mélange devient homogène, retirer du feu et ajouter l’huile essentielle de lavande. Remuer à l’aide d’un fouet et verser le mélange dans un contenant propre et sec de 100 ml. Noter qu’il faut essuyer le dessous du contenant en verre dans lequel auront fondu l’huile et le beurre, afin d’éviter que des gouttelettes d’eau ne tombent dans votre contenant au moment d’y verser la préparation.

 

Laisser durcir au réfrigérateur durant 3 heures avant utilisation. Le beurre de karité devient huileux au-delà de 34 degrés c. Dans ce cas, il suffit de le remettre au froid afin qu’il redevienne solide. Sa texture peu devenir légèrement granuleuse au fil du temps.

 

Utilisations

 

Visage et lèvres : appliquer une toute petite quantité après l’exposition au soleil. Éviter le contour des yeux, car le produit contient de l’huile essentielle. Le beurre de karité a un indice comédogène très bas, donc peut être employé comme soin du visage. Il faut éviter de le remplacer par du beurre de cacao, car ce dernier a un indice comédogène assez élevé (4) et n’est pas idéal pour les soins du visage.

 

Cheveux : appliquer une mini quantité sur les pointes de vos cheveux, une fois propres et encore humides. Il est aussi possible d’en appliquer une plus grande quantité sur toute la longueur, de le laisser reposer une nuit en enroulant ses cheveux dans une serviette et de les laver le lendemain.

 

Corps : appliquer le produit sur tout le corps après une exposition au soleil.

 

 

Voilà ! Bonne confection !

 

 

* Une version légèrement différente de ce billet a été publiée sur le site de la Fondation David Suzuki, dans le cadre d'une collaboration.

 

Sources : Aroma zone, Les Âmes Fleurs

 

 

 

Auteure: Caroline

Propriétaire-fondatrice

Produits Artémis

 

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